C'est une réponse directe à une crise qui s'installe. Depuis la pandémie, la santé mentale des jeunes s'est nettement dégradée, avec une hausse de l'anxiété, de la dépression et des pensées suicidaires. À l'occasion de la Journée mondiale de la santé, le 7 avril 2026, la Fondation FondaMental a dévoilé Before Anyone Else (BAE), une application mobile gratuite dédiée à la prévention du suicide chez les adolescents de 12 à 17 ans confrontés à des idées suicidaires ou à une détresse psychique.
« Elle a été pensée avec eux, pour leur donner des repères simples et immédiats, les aider à mobiliser leurs proches et leur offrir un soutien concret, au quotidien comme dans les moments de crise », explique Philippe Courtet, professeur de psychiatrie à l'Université de Montpellieret chercheur à la Fondation FondaMental.
Une appli co-construite avec des experts… et des jeunes
Développée avec le CHU de Montpellier, l'INSERM et le CHU Robert-Debré, « BAE » repose sur une approche scientifique et collaborative. Psychiatres, psychologues et sociologues ont travaillé main dans la main avec des adolescents concernés. Les jeunes concernés sont les mieux placés pour connaître leurs besoins spécifiques. Résultat : une application qui semble être pensée pour être simple, personnalisable et non stigmatisante.
Un suivi quotidien et un plan d'action personnalisé
BAE permet aux utilisateurs de suivre leur état émotionnel grâce à des auto-évaluations régulières. Ils peuvent aussi identifier leurs signaux d'alerte, consigner leurs pensées dans un journal et construire un plan d'action sur mesure en lien avec son parent et son médecin.
Parmi les fonctionnalités clés : exercices de relaxation, souvenirs positifs, contenus réconfortants ou encore liste de projets motivants. En cas de crise, un bouton « J'ai besoin d'aide » permet de contacter rapidement un proche ou les services d'urgence (3114 ou SAMU).
Renforcer le lien entre ados, parents et soignants
L'un des points forts de BAE repose sur une triade connectée : adolescent, parent et professionnel de santé. Chacun peut accéder à certaines informations, dans un cadre sécurisé et contrôlé par le jeune.
Ce dispositif vise à « favoriser le dialogue et intervenir plus tôt », insiste la Fondation FondaMental. Un point essentiel alors que le suicide reste l'une des principales causes de mortalité chez les jeunes. D'autres applications dédiées à la santé mentale ont vu le jour pour répondre aux besoins croissants : les plateformes MyMood, LENA ou encore l'application Lynk, qui met à disposition des jeunes une boîte à outils personnalisée afin de leur permettre de mieux se connaître et de mesurer leur état de bien-être.
À noter : l'application ne remplace pas un suivi médical. En cas d'urgence, il est recommandé de contacter immédiatement le 3114 ou les services d'urgence.
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