Journée mondiale de l'AVC : comment réduire les risques ?

Le 29 octobre 2017 a lieu la Journée mondiale de l'accident vasculaire cérébral. L'occasion pour la Société française neuro-vasculaire (SFNV) d'alerter la population sur les facteurs de risque et les mesures préventives à engager.

29 octobre 2017 • Par Handicap.fr / Aimée Le Goff

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Figurant parmi les principales causes de mortalité en France, l'accident vasculaire cérébral (AVC) est ce qui tue le plus les femmes. C'est la première cause de handicap acquis de l'adulte et la deuxième cause de démence. Le 29 octobre 2017, la Journée mondiale qui lui est dédiée marque l'occasion de revenir sur ses principales caractéristiques, tout en rappelant les mesures de prévention qui peuvent être engagées pour éviter le pire.

Plus d'oxygène dans les cellules

Concrètement, l'accident vasculaire cérébral survient lorsque la circulation sanguine vers ou dans le cerveau est interrompue par un vaisseau sanguin bouché (AVC ischémique ou encore infarctus cérébral) ou lors de l'éclatement d'un vaisseau sanguin provoquant une hémorragie (AVC hémorragique ou hématome) dans le cerveau. En conséquence, les cellules ne reçoivent plus l'oxygène ni les nutriments dont elles ont besoin pour fonctionner normalement. Certaines sont endommagées, d'autres meurent.

Des premiers symptômes soudains

Les premiers symptômes de l'AVC sont généralement soudains et n'apparaissent que d'un seul côté : paralysie, faiblesse ou engourdissement d'une partie du corps, déformation de la bouche, difficultés à parler, perte de la vision d'un œil, troubles de l'équilibre, mal de tête difficilement soutenable et inhabituel.
Des facteurs de risque peuvent provoquer l'accident. Parmi eux : le tabagisme, la sédentarité, le cholestérol, une mauvaise alimentation sur le long terme, un rapport taille-tour de hanche élevé, la consommation d'alcool excessive mais aussi des facteurs psycho-sociaux tels que le stress et la dépression.

Stop au tabac et à la sédentarité

« 80% des AVC pourraient être évités en contrôlant mieux ces facteurs de risque », explique la Société française neuro-vasculaire (SFNV) dans un communiqué. D'où la nécessité de faire connaître les mesures de prévention à garder en tête. L'association en énumère cinq : surveiller sa tension artérielle, manger sainement, contrôler son cholestérol (à raison d'un bilan tous les cinq ans), pratiquer une activité physique et arrêter la consommation de tabac.

Le 29 octobre, afin d'informer le plus grand nombre sur ces mesures, des actions de sensibilisation seront organisées un peu partout, notamment dans les centres hospitaliers. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site dédié à l'AVC (en lien ci-dessous).

© Сергей Лабутин / Fotolia

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"Tous droits de reproduction et de représentation réservés.© Handicap.fr. Cet article a été rédigé par Aimée Le Goff, journaliste Handicap.fr"

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