« 30 minutes d'activité physique par jour peuvent suffire à transformer votre santé ». Le message ou plutôt la « Grande cause nationale 2024 » (30 min de sport par jour : Grande cause nationale 2024!) est connu, martelé, mais encore trop peu compris ou accessible à tous. Pour y remédier, SantéBD met en ligne deux nouvelles bandes dessinées gratuites : Bien bouger et L'activité physique adaptée. Pensées en « Facile à lire et à comprendre » (FALC), elles traduisent des recommandations souvent complexes en mots simples, conseils concrets, illustrés et rassurants. Une approche essentielle pour les personnes en situation de handicap, souvent éloignées des messages de prévention classiques.
L'activité physique adaptée expliquée simplement
La seconde BD se concentre sur l'activité physique adaptée (APA) - pratique de sport ou de mouvement spécifiquement ajustée aux capacités des personnes qui ne peuvent pas pratiquer une activité physique classique dans des conditions standards - encore méconnue du grand public. Elle rappelle qu'elle s'adresse aux personnes vivant avec une maladie chronique, un handicap ou en perte d'autonomie, et peut être prescrite par un médecin.
« L'APA, c'est quoi ? À quoi ça sert ? Où en faire ? » : autant de questions auxquelles répond la BD, à travers des mises en situation concrètes. Chaque support est décliné en quatre profils (fille, garçon, femme, homme) pour favoriser l'identification.
Des outils concrets pour réduire les inégalités de santé
Derrière ces publications, un enjeu majeur : lutter contre les inégalités d'accès à l'information en santé. Avec plus de 30 000 dessins disponibles dans sa banque d'images, Coactis Santé développe depuis 2010 des outils inclusifs pour améliorer la compréhension entre patients, aidants et professionnels.
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