Des gants rembourrés, des sacs de frappe et des coups de poing qui pleuvent. Au club Apollo, dans le 19e arrondissement de Paris, des fauteuils roulants circulent autour du ring, en attendant le cours de handiboxe. Ici, on prône la « boxe pour tous ». Ce club de l'Est parisien propose une session adaptée depuis 2015. Porté par un effet post-paralympique, l'association Apollo accueille désormais 310 adhérents en situation de handicap. De quoi mettre K.O les préjugés !
Quelle différence entre boxe adaptée et handiboxe ?
« 9 cours sur 10 dans le champ du handicap sont dispensés pour des personnes porteuses de déficience intellectuelle, de troubles psychiques et cognitifs et d'autres publics dits neuro-atypiques. Le reste est dédié aux personnes ayant un handicap moteur », explique Yann Mazé, directeur du programme de boxe pour tous de l'association. Pour la première catégorie, on parle de « boxe adaptée », pour la seconde de « handiboxe ».
Des bienfaits physiques et psychiques
Florian, l'éducateur sportif du club, adapte ses cours au « cas par cas » : « On va travailler sur l'équilibre, le renforcement cardiaque, musculaire, les aspects techniques sont un peu moins importants ». Et les bénéfices sont nombreux, tant sur le plan physique que psychique. « Le premier, c'est la lutte contre la sédentarité. Le deuxième, la canalisation de l'anxiété, la gestion de l'hyperactivité, le développement de l'estime de soi et, par ricochet, du lien social », affirme Yann Mazé. « La boxe m'apporte beaucoup de bonheur », confirme Saâd, un adhérent du club.
© Clotilde Costil
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